◎ブートキャンプを注文してから指折り数えて待ちました！！・・・で待ったかいがありました！！怠け者の私でも英語が苦手な私でも楽しくプログラムを進めることができてます。ありがとうビリー！！
◎超運動不足＆飽きっぽく、いままで運動系はことごとく長続きしなかったのですががんばりました。休憩取りながらですが、ビリーの励ましがいいタイミングで入るのでくじけずにできました。食事制限は一切やらず。体重は減りませんでしたが、ウエスト−４cm減りました。これからも楽しくビリーやりたいと思います。
◎ 毎日頑張っています。あちこち筋肉痛になりますが、体が締まってきているのが分かります(*^_^*)続けるともっと変われそうなのでがんばります〜
◎運動不足解消＆体力作りの為に購入しました。普段全く運動をしていなかったせいか、かなりキツイです。ビリーバンド使うと3分ともたないので、バンド無しでやっています。毎日タップリ汗をかいています。痩せ気味なので体重や体脂肪等の数値に大きな変化はありませんが、少しずつ筋肉と体力がついているのが実感できています。体調(お通じ）も良くなりました。内容的にはとてもキツく、最初のうちは筋肉痛三昧でしたが、効果がしっかりと出てとても満足しています。
┏━ 今すぐ入隊 ━┓
┃ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ!
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◎普段運動しないので休み休みですが、尋常じゃない汗をかいた後のシャワーは最高(^^)現在バンド無しで２周目終わったところですがウエストー５cm、体重は変わらずです。やってみる価値はありますよ！
◎ 家族で入隊！身体が痛い、けどやせますよ〜
◎入隊一日目、余りの楽しさに最初は笑いっぱなしでした。30分過ぎた頃はとってもきつかったですが、、、。ディスク４まで終わって2回目、物足りなくてビリーバンドを使い始めました。3回目、なんとかビリー隊長に付いて行ってます。40代女性ですが、楽しく無理なく頑張れてます！体脂肪は日に日に少しずつですが落ちてます。骨格筋率はこれまた少しずつですが上がっています。
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◎ 友人と一緒に入隊しました。さずが軍隊式だけあって、日ごろ運動していない体にはツライものがありますが、なかなか楽しいです。翌日は体中が痛いですけど(笑)
◎ 皆さん、一緒に苦しい時間を共有しましょう！初日に辛いと思いながら、どうしても次の日にＤＶＤをセットしてしまいます。7日目が終わると体の変化に驚きです！これはホントにおすすめです。
◎まずは一週間がんばってみました。全身筋肉痛に見舞われましたが、一番変化が見られたのは「腕」。二の腕はプヨプヨだったのに、筋肉に変わりました。肥満の主人も続けていますが、１ヶ月で５キロ減量成功です。これからも続けていこうと思います。
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